Logo GenDocs.ru

Поиск по сайту:  


Загрузка...

Конспект урока по баскетболу - файл 1.docx


Конспект урока по баскетболу
скачать (16.8 kb.)

Доступные файлы (1):

1.docx17kb.19.11.2011 23:35скачать

содержание
Загрузка...

1.docx

Реклама MarketGid:
Загрузка...
План конспект урока

по баскетболу

для учащихся 5 класса

Задачи урока:

1. Обучение технике ловли, передачи двумя руками от груди в движении; технике броска одной рукой в движении баскетбольного мяча.

2. Развитие координации, скоростно-силовых качеств.

3. Воспитание внимательности, трудолюбия, коллективизма.

Место и время проведения: Стадион «Факел» 9.12.09

Инвентарь:

  • мини-баскетбольные мячи

проводящий: Смирнова Е.В

Часть урока

Частные задачи

счет

содержание

дозировка

ому

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я
Организация урока


Подготовка организма к предстоящей нагрузке

1

2

3

4
5

1
2

3

Построение, рапорт, сообщение задач урока


Ходьба:

На носках

На пятках

С высоким подниманием бедра

Круговые вращения кистями пред грудью

на внешней стороне стопы
Бег:

Приставным шагом левым/правым боком

С захлестом голени

Ускорение по диагонали

Перестроение в две колонны проведение ору с баскетбольными мячами в парах

3 мин
14 метров


28 метров

Обратить внимание на внешний вид занимающихся


Спина прямая

Руки на поясе
Руки перед грудью

Интервал и дистанция 4 шага

О

С

Н

О

В

Н

А

Я
Создать представление о владении мяча
Ознакомить техники владения меча в движении

Создать полное представление о технике передачи мяча в движении
1
2
3
4
5


1

2
3



Перемещение:

с высоким подниманием бедра – ведение правой рукой;

с высоким подниманием бедра – ведение левой рукой;

с захлестыванием голени – ведение правой рукой;

с захлестыванием голени – ведение левой рукой;

приставными шагами – ведение левой и обратно правой рукой

Передача мяча в двух шеренгах двумя руками от груди в движении:

  1. объяснение;

  2. 

  3. показ;

  4. 2 шага – передача – ловля мяча – 2 шага – передача;

в беге 2 шага – передача –ловля Бросок одной рукой в движении:

  1. ведение правой рукой (1 удар в пол мячом) – ловля, 2 шага бросок одной рукой от плеча в кольцо;

2 ведение левой рукой (1 удар в пол мячом) – ловля, 2 шага бросок одной рукой от плеча в кольцо– 2 шага – передача
Двухсторонняя игра 5х5 в баскетбол
14 метров

14 метров

20 раз

14 раз


14 раз


5 мин
Спина прямая, смотреть на мяч


Кисти развернуты наружу, передача от груди


Четкая постановка ног на 2 шага, бросок 1 рукой


Обратить внимание на выполнение правил игры, применение передачи мяча в движении



З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я
Восстановление организма после полученной нагрузки

^

Построение, подведение итогов,


Выставление оценок

2 мин

Отметить учеников,которые запомнили правила баскетбола


Скачать файл (16.8 kb.)

Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации
Рейтинг@Mail.ru