Logo GenDocs.ru


Поиск по сайту:  


Конспект урока по баскетболу для 6 класса - файл 1.doc


Конспект урока по баскетболу для 6 класса
скачать (41.5 kb.)

Доступные файлы (1):

1.doc42kb.22.11.2011 00:55скачать

содержание

1.doc

Реклама MarketGid:
План-конспект проведения урока по физической культуре

Для учащихся 6 «В» класса, школы № 7

Место проведения урока: спорт зал СШ № 7

Дата проведения:2.10.2009.

Время проведения: 1640-1720

Задачи: 1. Повторить технику ловли и передачи мяча в баскетболе.

2. Развивать координацию, ловкость, быстроту.

3. Воспитание коллективизма.

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Содержание

Дози-ровка

ОМУ

Метод орг.

^ Подготовительная часть (11 мин)




Построение. Сообщение

задач урока

1'


Обратить внимание на внешний вид

Фронтальный

Повторение строевых упражнений

1'

Повороты «Напра-во», «Нале-во!», «Кру-гом!»

Комплекс упражнений на сопротивление

9'







И.П.- стоя лицом друг к другу, держась за руки

1-3 отведение рук назад

4- отдых




Оказывать большее сопротивление

Групповой

И.П- стоя лицом друг к другу, держась за руки, одновременные взмахи правой(левой) ногой вправо (влево)





Мах выше, колени прямые, спина прямая.

И.П.- сидя лицом друг к другу, упираясь стопами согнутых ног и держась за руки, попеременное и одновременное разгибание и сгибание ног




Тянуть партнера на себя, до легких болевых ощущений

Один занимающийся, сидя сгибает и разгибает стопу, другой руками оказывает сопротивление




Стараться не дать разогнуть и согнуть стопу.

Подскоки на одной ноге.




Руки за спину, стараться грудью столкнуть партнера

^ Основная часть (27 мин)




1. Эстафеты с ведением
1

15'
2

Построение в колоннах по 4-
3

Групп
4

мяча:




6ч. На лицевой линии, старт дается отдельно для каждой шеренги

овой

А) ведение мяча до противоположной лицевой линии;




Вперед- левой, назад- правой рукой, коснутся рукой лицевой линии. Игрок, пришедший первым, приносит команде очко.

Б) ведение мяча с обводкой ориентиров;




На пути стоят 3-4 стойки

В) ведение с броском в кольцо с двух шагов (бросок в движении):

- до 5 забитых мячей на команду;

- каждый игрок команды бросает до попадания





Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

Групповой

2. Передачи мяча в движении:

- двумя раками от груди;

- одной рукой от плеча;

- двумя руками от груди с отскоком от пола.

12'

Дойдя до конца площадки, игроки разворачиваются, и за ними выстраиваются все остальные. При передачах учитывать скорость партнера, давать передачу с опережением на 1м.

^ Заключительная часть (2 мин)

Построение.




Подвести итоги урока, отметить команды, побеждавшие в штрафных бросках.



Реклама:





Скачать файл (41.5 kb.)

Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации
Рейтинг@Mail.ru