Logo GenDocs.ru


Поиск по сайту:  


Конспект итогового урока по гимнастике для учащихся 1-го класса - файл 1.doc


Конспект итогового урока по гимнастике для учащихся 1-го класса
скачать (39.5 kb.)

Доступные файлы (1):

1.doc40kb.16.11.2011 13:38скачать

содержание

1.doc

Реклама MarketGid:
Муниципальное общеобразовательное учреждение


Конспект

итогового урока по гимнастике

для учащихся 1-го класса.


ФИО., учительница физической культуры МОУ «


город,2008 г.



  1. Дата проведения - 25.01.08г.

  2. Место проведения - спортзал.

  3. Время урока- 40 мин.

Цель урока: Развитие двигательных качеств: гибкости, прыгучести, координации

движений.

Задачи урока: 1. Закрепление упр. на равновесие .

2. Упражнения на наклонной скамейке.

3. Прыжки на скакалке.

4. Упражнения на обручах.

Спорт.инвентарь: маты, скакалки, обручи, скамейка. .


^ Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Построение, приветствие, сообщение задач урока.


Ходьба на носках, руки вверху, на пятках, руки на пояс, на внутренней стопе,

руки на колени в приседе.


Бег с препятствиями.

а) Бег по канату правым боком,

левым боком,

прямо как мишка косолапый.

б) Прыжки по обручу.


Упражнения на дыхания.


Перестроение по 3 человека. ОРУ.

  1. И.п. 1руки в сторону 2 руки вверху 3руки в впереди 4 и.п.

  2. И.п. руки на пояс. Круговые вращения головой на 4счета в правую сторону на 4 счета в левую сторону.

  3. И.п. Правая вверху, махи руками.

  4. И.п. Руки согнуты перед грудью, рывки руками.

  5. И.п. Повороты вправо, влево.

  6. И.п. Наклоны вправо, влево.

  7. И.п. Приседания.

  8. И.п. Прыжки на двух ногах.


Перестроение по отделениям.

Подготовка мест занятий.


1.отд. Упражнение на равновесие на перевернутой скамейке. Метание резинового мяча из положения сидя.


2. отд. Прыжки на скакалке.


3.отд. Упражнения на обручах.


4.отд. Упражнения по наклонной скамейке, ходьба по гимн. стенке соскок на мат.


Смена мест занятий.

Уборка мест занятий.


Построение. Игра на внимание. «Пол, нос, потолок».


Подведение итогов.


2мин.


12мин.


2мин


6мин.


6мин.


6мин.


6мин.


2мин.


2мин.



Обратить внимание на форму одежды.


Следить за осанкой, за правильным выполнением упражнений.


Соблюдать интервал.


Следить за руками.


Руки прямые.

Локти на уровни плеч.


Спина прямая.


Соблюдать равновесию, соскок на обе ноги. Бросать мяч двумя руками.

Стараться прыгать на двух ногах.

Крутим обруч на двух руках, на шее, на поясе.

Прыгаем на обе ноги, сгибайте в коленях.


Кто ошибается, делает шаг вперед.


Отметить отличившихся ребят.

Реклама:





Скачать файл (39.5 kb.)

Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации
Рейтинг@Mail.ru