Logo GenDocs.ru

Поиск по сайту:  

Загрузка...

Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками - файл 1.doc


Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками
скачать (7912.7 kb.)

Доступные файлы (1):

1.doc7913kb.24.11.2011 17:18скачать

содержание
Загрузка...

1.doc

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17
Реклама MarketGid:
Загрузка...
ББК 88.8 УДК 159.922.7 А68 г

Рецензент:

Л. М. Аболин, доктор психологических наук, профессор, декан факультета педа­гогики и психологии Казанского социально-юридического института, главный науч­ный сотрудник института среднего профессионального образования РАО.

Анн Л. Ф. А68 Психологический тренинг с подростками. — СПб.: Питер, 2007. — 271 с: ил. — (Серия «Эффективный тренинг»).

ISBN 5-94723-492-0

Кто я такой? Знаю ли я себя и что я знаю о своих друзьях? Всегда ли я понимаю их, а они меня? Как научиться понимать себя и других людей? На эти и другие вопросы под­ростку, при помощи психолога, поможет найти ответы тренинг, программа которого пред­ставлена в предлагаемой книге. В издании раскрыты особенности психологической работы с подростками в форме тренинга, направленного на самопознание, самоосознание, самораз­витие личности подростка. Представлены различные методы и практические приемы, даются развернутые разработки занятий, последовательность проведения упражнений и этюдов, а также методика их обсуждения с подростками. Книга адресована практиче­ским психологам, педагогам, преподавателям и студентам психологических факультетов, а также специалистам, занимающимся разработкой проблем детской практической психо­логии.

ББК 88.8 УДК 159.922.7

ISBN 5-94723-492-0

© COO «Питер Пресс», 2007

Оглавление

Введение 5

Глава 1. Психология подросткового возраста

Особенности психического развития подростка 7

Основные направления работы с подростками 11

Формирование интереса к себе. Развитие самооценки .... 12

Развитие и укрепление чувства взрослости 15

Развитие учебной мотивации 17

Развитие интересов 18

Развитие общения • 19

Развитие воли 22

Развитие воображения 24

Тревожность как показатель неблагополучного

личностного развития 27

^ Глава 2. Социально-психологический тренинг как средство

коррекции 33

Психологические особенности тренинговой группы 33

Принципы работы тренинговой группы 36

Руководство по проведению тренинга 39

Глава 3. Программа социально-психологического тренинга

«Саморазвитие личности». 43

Занятие № 1. Куда ж нам плыть? 44

Занятие № 2. Каков я на самом деле? 50

Занятие № 3. Кто Я? 58

Занятие № 4. Моя индивидуальность 61

Занятие № 5. Мой дневник. Мнение 65

Занятие № 6. Точка опоры 67

Занятие № 7. Чувство собственного достоинства 71

Занятие № 8. Уверенное и неуверенное поведение 73

Занятие № 9. Мои права и права других людей 76

Занятие № 10. Просьба 81

Занятие № 11. Я в своих глазах и в глазах других людей .... 83

Занятие № 12. Эмоции и чувства 86

Занятие № 13. Обида 90

Занятие № 14. Как справиться с плохим настроением 92

Занятие № 15. Мои слабости 96

Психологическое... МоеСлово.ру

Оглавление

Занятие № 16. Мои проблемы 98

Занятие № 17. Мотивы наших поступков 102

Занятие № 18. Люди, значимые для меня 106

Занятие № 19. Эффективные приемы общения 109

Занятие № 20. Я тебя понимаю 117

Занятие № 21. Взаимопомощь 121

Занятие № 22. Творческая личность 125

Занятие № 23. Как достичь цели 127

Занятие № 24. Полюбить себя 134

Занятие № 25. Самопринятие. Самоуважение.

Самоодобрение 137

Занятие № 26. Будьте собой, но в лучшем виде 141

Занятие № 27. Жизнь по собственному выбору 143

Занятие № 28. Звездная карта моей жизни. Контракт

с самим собой 148

Занятие № 29. Перед дальней дорогой 154

Занятие № 30. Прощай 156

Глава 4. Психогимнастические упражнения 160

Выбор упражнения 161

Инструкция 162

Упражнения 162

I. Упражнения, которые воздействуют на состояние

группы как целого и на каждого подростка

в отдельности 163

И. Упражнения, направленные преимущественно

на содержательную сторону работы 176

III. Упражнения для получения личностной

обратной связи 211

Приложение 230

I. Учебно-тематический план 230

П. Психодиагностические методики 232

Выявление уровня тревожности у подростков 232

Методика исследования самооценки 235

Личностный дифференциал 237

Тест школьной тревожности Филлипса 239

Методика многофакторного исследования личности

Р. Кеттелла 245

Опросник Айзенка 262

Литература 269

Психологическое... МоеСлово.ру

Введение

В поисках средств гуманизации школьного образования педагогика ориентируется на самоценность человеческой личности, ее внутрен­ние ресурсы и саморазвитие.

Одной из главных целей школьного образования является созда­ние и поддержание психологических условий, обеспечивающих пол­ноценное психическое и личностное развитие каждого ребенка. Следо­вательно, учебно-воспитательный процесс становится больше ориен­тированным на личность ученика, его индивидуальные возможности, способности и интересы.

Большое значение для развития личности имеет психическое здо­ровье, т. е. состояние полного душевного, физического и социального благополучия. Если человек попадает в ситуацию дискомфорта, то в первую очередь фрустрируется эмоциональная сфера, т. е. человек реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые, в свою очередь, вызывают тревожность.

Тревожность — это склонность индивида к переживанию тревоги, которая представляет собой эмоциональное состояние, возникающее в ситуации неопределенной опасности и проявляющееся в виде ожи­дания неблагоприятного развития событий. Тревога может выра­жаться в ощущении беспомощности, неуверенности в себе, бессилии перед внешними факторами, преувеличении их влияния и угрожа­ющего характера.

В младшем подростковом возрасте появляется интерес к собстен-ному внутреннему миру, возникает желание понять, лучше узнать се­бя. Возникшее острое «чувство Я», увеличение значимости проблем, связанных с самооценкой, сопровождаются трудностями думать и го­ворить о себе, слабым развитием рефлексивного анализа, что приво­дит к повышенной тревожности, возникновению чувства неуверен­ности в себе.

Таким образом, требуется целенаправленная коррекционная ра­бота с подростками с повышенным уровнем тревожности, что пред­полагает развитие рефлексии, т. е. самопознание внутренних психи-

Психологическое... МоеСлово.ру

Введение

ческих актов и состояний и формирование устойчивой положитель­ной самооценки.

Психолог вынужден решать сложнейшие задачи: ему необходимо специально организовать ведущую для подросткового возраста дея­тельность, создать в ходе выполнения этой деятельности атмосферу сотрудничества, взаимного доверия между детьми, между взрослым и детьми, оказать помощь подростку в его саморазвитии.

Одно из возможных решений — использование в работе с млад­шими подростками (данный возрастной период является благопри­ятным временем для формирования личности) — программ социаль­но-психологического тренинга, в ходе которых решаются вопросы развития личности, формирования коммуникативных навыков, ока­зания психологической помощи и поддержки.

Программа «Саморазвитие личности» предназначена как для де­тей, так и для взрослых. Она поможет детям познать себя и научиться управлять своим внутренним миром, а взрослым (педагогам и пси­хологам) — организовать и провести интересные, увлекательные за­нятия.

Психологическое... МоеСлово.ру

Глава

ПСИХОЛОГИЯ

^ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА

Особенности психического развития подростка

Отрочество — этап онтогенеза, находящийся между детством и ран­ней юностью. Он охватывает период от 10-11 до 13-14 лет (V-VIII классы). Понятие отрочества объединяет предподростковый, младший подростковый и средний подростковый возраст.

Начало отрочества характеризуется появлением ряда специфиче­ских черт, важнейшими из которых являются стремление к общению со сверстниками и появление в поведении признаков, свидетель­ствующих о желании утвердить свою самостоятельность, незави­симость, личностную автономию.

Главная особенность подросткового периода — резкие, качествен­ные изменения, затрагивающие все стороны развития. У разных под­ростков эти изменения происходят в разное время: некоторые подро­стки развиваются быстрее, некоторые в чем-то отстают от остальных, а в чем-то опережают их и т. п.

Традиционно подростковый возраст рассматривается как период отчуждения от взрослых. Ярко выражены не только стремление про­тивопоставить себя взрослым, отстаивать свою независимость и пра­ва, но и ожидание от взрослых помощи, защиты и поддержки, доверие к ним, ожидание их одобрения и оценок. Значимость взрослого от­четливо проявляется в том, что для подростка существенна не столь­ко сама по себе возможность самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой возможности и принципиального равенства его прав с правами взрослого человека.

Важный фактор психического развития в подростковом возрас­те — общение со сверстниками, которое выделяют в качестве ведущей

Психологическое... МоеСлово.ру

Глава 1. Психология подросткового возраста

деятельности этого периода. Стремление подростка занять удовле­творяющее его положение среди сверстников сопровождается повы­шенной конформностью к ценностям и нормам группы сверстников.

Отрочество — время бурного и плодотворного развития познава­тельных процессов. Период характеризуется становлением избира­тельности, целенаправленности восприятия, становлением устойчиво­го, произвольного внимания и логической памяти. В это время актив­но формируется абстрактное, теоретическое мышление, опирающееся на понятия, не связанные с конкретными представлениями, появля­ется способность строить сложные умозаключения, выдвигать гипоте­зы и проверять их. Формирующееся мышление неразрывно связано с рефлексией — способностью делать предметом мысли саму мысль — и служит необходимой основой для развития у подростка самоосо­знания.

Наиболее важен в этом отношении период 11-12 лет — время пе­рехода от конкретного мышления к мышлению теоретическому, от непосредственной памяти к логической. При этом переход на новый уровень осуществляется постепенно: у детей 11 лет, часто на протяже­нии всего VI класса, доминирующим остается конкретный тип мыш­ления, постепенно происходит его перестройка и лишь примерно с 12 лет, с VII класса, школьники начинают осваивать мир теорети­ческого мышления. Происходящие изменения как раз и составляют сложность этого периода, причем разные дети переживают его по-раз­ному. Вместе с тем решающее влияние на эти изменения оказывают две стороны учебной деятельности школьника: ее организация взрос­лыми и ее сформированность у самого подростка.

В период отрочества сильнее становятся индивидуальные разли­чия в интеллектуальной деятельности, что связано с развитием само­стоятельного мышления, интеллектуальной активности, творческого подхода к решению задач. Это позволяет рассматривать возраст 1 1 -14 лет как сензитивный период для развития творческого мышления.

Динамический характер развития, активное формирование теоре­тического, рассуждающего мышления, с одной стороны, и социаль­ная незрелость подростка, его ограниченный жизненный опыт — с другой, приводят к тому, что, построив какую-либо теорию, сделав умозаключение, подросток принимает их за реальность, которая мо­жет привести к желаемым для него результатам.

Центральное личностное новообразование этого периода — ста­новление нового уровня самосознания, Я-концеиции, выражающей­ся в стремлении понять себя, свои возможности и особенности, свое

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Особенности психического развития подростка

сходство с другими людьми и свое отличие — уникальность и непо­вторимость. Отрочество характеризуется прежде всего повышением значимости Я-концепции, системы представлений о себе, формиро­ванием сложной системы самооценок на основании первых попыток самоанализа, сравнения себя с другими. Подросток смотрит на себя как бы «извне», сопоставляет себя с другими — взрослыми и сверст­никами — ищет критерии для такого сравнения. Благодаря этому у него постепенно вырабатываются некоторые собственные критерии оценки себя, и он переходит от взгляда «извне» на взгляд «изнутри». Ориентация на оценку окружающих сменяется ориентацией на само­оценку, формируется представление о Я-идеальном. Именно в под­ростковом возрасте сопоставление реальных и идеальных представле­ний о себе становится подлинной основой Я-концепции школьника.

Новый уровень самосознания, формирующийся под влиянием ведущих потребностей возраста, а именно самоутверждения и обще­ния со сверстниками, одновременно определяет их и влияет на их развитие.

Для понимания подросткового возраста, выбора правильного на­правления и форм работы необходимо иметь в виду, что этот возраст относится к так называемым критическим периодам жизни человека, или периодам возрастных кризисов.

Л. С. Выготский подчеркивал, что за всяким негативным симпто­мом кризиса «скрывается позитивное содержание, состоящее обычно в переходе к новой и высшей форме». Имеющиеся данные убедитель­но свидетельствуют о том, что попытки взрослых избежать проявле­ний кризиса, создав условия для реализации новых потребностей, как правило, оказываются безрезультатными. Подросток как бы про­воцирует запреты, специально «принуждает» родителей к их наложе­нию, чтобы получить возможность проверить свои силы в преодоле­нии этих запретов, проверить и собственными усилиями расширить границы своей самостоятельности. Именно в ходе этого столкнове­ния подросток узнает себя, свои возможности, удовлетворяет потреб­ность в самоутверждении. Если же этого не происходит, т. е. отроче­ство проходит гладко и бесконфликтно или осуществляется по типу «кризиса зависимости», в дальнейшем может проявиться либо запо­здалый, а потому особенно болезненный и бурно протекающий кри­зис в 17-18 лет и даже позже, либо затяжная инфантильная позиция «ребенка», характеризующая человека в период молодости и даже в зрелом возрасте.

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

Таким образом, позитивный смысл подросткового кризиса заклю­чается в том, что благодаря ему, благодаря борьбе за независимость, проходящей в относительно безопасных условиях и не принимаю­щей крайних форм, подросток удовлетворяет потребности в самопо­знании и самоутверждении; у него не просто возникают чувство уве­ренности в себе и способность полагаться на себя, но формируются способы поведения, которые позволят ему справляться с жизненны­ми трудностями и в дальнейшем.

При этом важно иметь в виду, что кризисные симптомы проявля­ются не постоянно', хотя порой они проявляются достаточно часто. Кризисные симптомы варьируют от подростка к подростку; их ин­тенсивность также бывает различной.

Кризис подросткового возраста проходит через три фазы:

  1. негативную, или предкритическую, — фазу ломки старых привы­чек, стереотипов, распада сформировавшихся ранее структур;

  2. кульминационную точку кризиса, в подростковом возрасте — это, как правило, 13 лет, хотя возможны значительные индивидуаль­ные вариации;

  3. посткритическую, т. е. фазу формирования новых структур, по­строения новых отношений и т. п.

Возрастной кризис может проходить в двух основных формах. Первая — это кризис независимости. Его симптомы — упрямство, не­гативизм, своеволие, обесценивание взрослых, отрицательное отно­шение к их требованиям, ранее выполнявшимся, ревность к собст­венности. Остро ощущаемый собственный внутренний мир — глав­ная собственность, которую оберегает подросток, ревниво защищая ее от других. Вторая форма, кризис зависимости, противоположна первой: чрезмерное послушание, зависимость от старших или силь­ных, регресс к старым интересам, вкусам, формам поведения.

Если кризис независимости — это некоторый рывок вперед за пре­делы старых норм или правил, то кризис зависимости — возврат на­зад, к той своей позиции, к той системе отношений, которая гаран­тировала эмоциональное благополучие, чувство уверенности, защи­щенности. И то и другое — варианты самоопределения. В первом случае это — «Я уже не ребенок», во втором — «Я ребенок и хочу оста­ваться им». С точки зрения развития наиболее благоприятным ока­зывается именно первый вариант.

Одновременное присутствие и стремления к независимости, и стремления к зависимости связано с двойственностью позиции школьника. В силу недостаточной психологической и социальной

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

зрелости подросток, предъявляя взрослым и отстаивая перед ними свои новые взгляды, добиваясь равных прав, стремясь расширить рамки дозволенного, одновременно ждет от взрослых помощи, под­держки и защиты, ждет (неосознанно), что взрослые обеспечат отно­сительную безопасность этой борьбы, оградят его от слишком риско­ванных шагов.

Период отрочества — благоприятный период для развития многих сторон личности, например таких, как познавательная активность, лю­бознательность. Наиболее важен в этом плане возраст 10-12 лет. Воз­раст 11-14 лет — важный период для развития самосознания подро­стка, его рефлексии, Я-концепции, чувства Я. Обычно 13-14 лет — время первого знакомства с литературой по самовоспитанию, науч­но-популярной литературой по психологии, возрастной физиологии. Однако за интересом к проблемам самовоспитания, желанием понять и изменить себя в этом возрасте, как правило, еще не стоят какие-ли­бо конкретные действия или же они выполняются крайне непоследо­вательно и недолго. Поэтому подростки нуждаются в специальной помощи в организации и осуществлении процесса саморазвития.

Наиболее значим период отрочества для развития полноценного общения. Об этом свидетельствуют следующие данные: у тех школь­ников, которые в 12-14-летнем возрасте были ориентированы пре­имущественно на семью и мир взрослых, в юношеском и взрослом возрасте часто возникают проблемы во взаимоотношениях с людьми, причем не только в личных, но и в служебных. Неврозы, нарушения поведения, склонность к правонарушениям также наиболее часто встречаются у людей, чьи взаимоотношения с ровесниками в детском и подростковом возрасте были проблемными. В долговременной пер­спективе полноценное общение со сверстниками в подростковом воз­расте намного существеннее для сохранения психического здоровья, нежели такие факторы, как умственное развитие, школьная успевае­мость, взаимоотношения с педагогами.

Основные направления работы с подростками

Основные задачи развития в этот период:

  1. формирование нового уровня мышления, логической памяти, устойчивого внимания;

  2. формирование широкого спектра способностей и интересов, опре­деление круга устойчивых интересов;

  3. формирование интереса к другому человеку как к личности;

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

  1. развитие интереса к себе, стремления разобраться в своих способно­стях, поступках, формирование первичных навыков самоанализа;

  2. развитие и укрепление чувства взрослости, формирование адекват­ных форм утверждения самостоятельности, личностной автономии;

  3. развитие чувства собственного достоинства, внутренних критери­ев самооценки;

  4. развитие форм и навыков личностного общения в группе сверст­ников, способов взаимопонимания;

  5. развитие моральных качеств, форм сочувствия и сопереживания другим людям;

  6. формирование представлений о происходящих изменениях, свя­занных с ростом и половым созреванием.

Формирование интереса к себе. Развитие самооценки

Развитие самосознания, формирования интереса к себе, самооценки в VI-VII классах существенно различается.

Одиннадцать лет — период, когда у школьника возникает желание понять, лучше узнать себя и появляется потребность в самооценке. Вместе с тем он чувствует, что не умеет, не может оценить себя, не знает, каким образом и при помощи каких критериев это можно сде­лать. Поэтому для школьника становится важной объективная оцен­ка его деятельности. Это отражается на собственной оценке его спо­собностей: помимо интереса к тому или иному учебному предмету на нее начинает действовать новый фактор — ориентация на реальные достижения.

Выше уже упоминалось о том, что подросткам в этом возрасте сложно думать, а тем более говорить о себе и что это сочетается с воз­никшим острым «чувством Я» и повышением значимости проблем, связанных с самооценкой. У них слабо развит рефлексивный анализ, нередко растут негативное самовосприятие, негативная самооценка.

В 12 лет интерес к собственному внутреннему миру становится еще сильнее. Формируется умение думать и говорить о себе, у подростков начинает складываться необходимый для этого словарный запас, раз­вивается личностная рефлексия. Представления о собственных воз­можностях, интересах составляют основу самооценки школьников этого возраста, являются главным предметом их гордости, служат основой для чувства собственного достоинства.

В дальнейшем, в 13-14-летнем возрасте, нестабильность этой сфе­ры усиливается.

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

С максимальной неустойчивостью представлений о себе, или Я-концепции, связаны многие особенности развития этой сферы в данный период. Подростки часто делают двойной выбор, т. е. хотят одновременно быть и маленькими, и большими, но только не такими, как сейчас.

Объяснение этому феномену лежит в особенностях Я-концеп­ции подростка. Я-концепция — это совокупность всех представлений индивидуума о себе, сопряженная с их оценкой и выступающая как установка по отношению к самому себе. Существенной стороной таких установок является представление о себе во времени (Я-про-шлое — Я-настоящее — Я-будущее).

Кроме того, Я-концепция включает такие основные установки ин­дивидуума по отношению к себе, как Я-реальное (каким я являюсь в настоящее время) и Я-идеальное (каким я хотел бы или должен стать). В подростковом возрасте наиболее актуальными и «аффективно за­ряженными», эмоционально значимыми оказываются Я-прошлое и Я-будущее, по отношению к которым школьник испытывает амбива­лентные чувства: и то и другое одновременно и притягивает, и оттал­кивает. Я-настоящее как бы постоянно примеряется то к первому, то ко второму.

Эти тенденции оказываются примерно равными по силе, что по­рождает острый конфликт, при котором усиление одной тенденции ведет к равноценному усилению противоположной. Подобная ситуа­ция и приводит к колебаниям между «Я — большой» и «Я — малень­кий», наиболее ярко проявляющимся в 12-14-летнем возрасте.

С особенностями Я-идеального и Я-реального, их соотношения и реализации также связаны феномены этого периода, например харак­тер самооценки. У подростков наблюдается своеобразное сочетание конкретной, частной и общей самооценки: каждая положительная и каждая отрицательная частная самооценка мгновенно приобретает глобальный характер. Причем очень часто самооценка бывает крайне полярной: либо все, либо ничего — середины нет. Если успешность в каком-либо аспекте функционирования отклоняется от некоего, вы­бранного самим подростком, часто максимального стандарта, то она мгновенно перестает быть таковой. Другими словами, или реализа­ция Я-идеального, или ничего.

Важно учитывать, что речь идет не о низкой самооценке, не о ком­плексе неполноценности (хотя у некоторых подростков в этот период они проявляются и закрепляются), а о своеобразном «комплексе Зо­лушки» или «комплексе гадкого утенка»: переживая сильную неудов­летворенность собой, подросток в душе надеется на перерождение,

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

на благополучный исход. Причем этот исход должен компенсировать все прошлые неудачи и воплотить представления, зафиксированные в Я-идеальном.

Отмечается склонность подростков к своеобразной театрализации собственной жизни: они как бы постоянно находятся на сцене, пред­ставляют, как выглядят со стороны, играют, подают себя, смотрят на себя чужими глазами. Школьники испытывают острую потребность знать, что о них думают окружающие сверстники и взрослые. Их са­мооценка формируется под одновременным влиянием двух тенден­ций — повышения значимости оценок окружающих и увеличения ориентации на внутренние критерии, причем в разных ситуациях мо­жет преобладать то одна, то другая тенденция.

Однако подросток еще не самостоятелен в определении своих критериев самооценок. Во многом они позаимствованы у взрослых. Чрезвычайно ценя общение со сверстниками и часто становясь в оп­позицию к взрослому, подросток продолжает смотреть на себя как бы извне, глазами взрослого.

Иногда за внешними проявлениями низкой самооценки скрыва­ются завышенные притязания, которые необходимо от нее отличать. Такая конфликтная самооценка возникает в результате противоре­чивых ожиданий окружающих: высоких стандартов поведения или деятельности, которым должен соответствовать ребенок, и низких представлений о его возможностях. У таких подростков часто разви­вается симптом «дефицита успеха», выражающийся в неадекватной реакции на успех, стремлении свести его к минимуму, доказать, что он был случайным. Это объясняется потребностью подростка в со­хранении как удовлетворяющей самооценки, так и привычной само­оценки, обеспечивающей стабильное представление о себе. В подрост­ковом возрасте вследствие неустоявшегося отношения к себе важно сохранить привычную самооценку, поэтому, присваивая себе на внеш­нем уровне низкую самооценку, подростки тем самым удовлетворя­ют потребность в устойчивой самооценке.

Другой вариант конфликтной самооценки возникает в том случае, если взрослые захваливают ребенка, объясняют успехи ребенка его способностями, а неудачи приписывают случайному стечению обстоя­тельств — аффект неадекватности. В результате самооценка подростка испытывает на себе конфликт между очень высокими притязаниями и сильной неуверенностью в себе. Такие подростки часто болезненно реагируют даже на незначительные замечания, не могут правильно воспринять критику в свой адрес, отвечая на нее грубостью, плачем, другими острыми отрицательными эмоциональными реакциями.

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

При работе с детьми с неблагоприятными вариантами самооценок необходимо прежде всего помочь им добиться успеха, т. е. помочь приобрести необходимые знания и навыки. Без этого никакая работа по исправлению отклонений в развитии самооценки, по ее укрепле­нию не будет результативной.

Собственно работа по развитию и коррекции самооценки должна быть направлена на раскрытие личностных возможностей подростка, создание внутренних критериев самооценки, базирующихся на его реальных и потенциальных достижениях. Для достижения этой цели необходимо развивать интересы и способности школьника, форми­ровать у него представления о собственных возможностях, собствен­ную оценку способностей. Укреплению представлений подростка о самом себе, формированию положительной самооценки способству­ет в первую очередь знание своих возможностей в тех или иных об­ластях и уверенность в них.

Для развития самооценки важно сформировать у подростка уме­ние правильно, по объективным критериям, оценивать свой успех или неудачу. Если подростку присущ какой-либо из вариантов низ­кой самооценки, следует оценивать как успех даже минимальный прогресс, показывая тем самым, что такого прогресса они добились за счет собственных усилий. При этом оцениваться должен действи­тельно реальный успех, критерии которого должны показываться (а иногда и доказываться). Важно обучить подростков анализу собст­венных успехов и неудач, сформировать у них адекватные критерии.

Наиболее тяжело психологическому и педагогическому воздейст­вию поддается аффект неадекватности. Для его преодоления требу­ется найти такую область деятельности, которая была бы интересна подростку, но не влияла на его самооценку. Надо помочь школьнику добиться реального успеха, разъясняя и объясняя ему, за счет чего и как он его добился. Важно, чтобы успешность в данной области по­лучила признание у сверстников, способствовала его популярности. Следует обратить особое внимание на распространение отношения к собственным успехам и неудачам в данной области на другие. Для развития интереса к себе, как и чувства собственного достоинства, необходимо формировать у подростков умение думать о себе, гово­рить о себе, разбираться в своих переживаниях.

Развитие и укрепление чувства взрослости

Одним из центральных моментов развития в младшем подростковом возрасте становится формирующееся «чувство взрослости»: школь­ник остро ощущает, что он уже не ребенок, и требует признания этого,

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

прежде всего признания равных со взрослыми прав. Чувство взрос­лости выражается в стремлении и независимости, самостоятельно­сти, утверждении своего личностного достоинства и требовании ко взрослым уважать эти стремления и считаться с ними.

Это переживание имеет существенное значение для развития лич­ности в подростковом возрасте. Оно выступает как стимул активно­сти подростка, направленной на переориентацию с «детских» норм на «взрослые», на усвоение ценностей, установок, норм, которые, с точки зрения подростков, подтверждают представление о них как о взрослых. Вместе с тем подросток осознает, что его взрослость не со­всем еще «подлинная», неуверенно чувствует себя в своем новом ка­честве. Он остро нуждается в признании и подтверждении этой пози­ции взрослыми и сверстниками, поэтому формы проявления «чувства взрослости» часто носят ярко выраженный демонстративный харак­тер: подросток как бы предъявляет «свою волю», свои требования окружающим, тонко реагируя на то, как они его воспринимают. Зна­чимость признания, позиция отстаивания своих прав создают почву для повышенной чувствительности, «ранимости» школьника. Для подростка более важно признание его самостоятельности, его равных со взрослыми прав, чем действительная их реализация.

В этот период появляется своеобразное «потребительское» отно­шение к родителям и учителям, обусловленное стремлением «приме­рить» к себе возникшее равенство прав со взрослыми, проверить, дей­ствительно ли жизненные правила стали для них такими же, как для взрослых, поэтому подростки начинают предъявлять к взрослым те требования, которые взрослые предъявляют к ним. Кроме того, в этом проявляется и потребность в защите со стороны взрослого. Слож­ность ситуации заключается в двойственности потребностей подрост­ка по отношению к взрослому. Он нуждается одновременно в том, чтобы проявлять самостоятельность, как взрослый, и в опеке, как ре­бенок. Чувство защищенности, безопасности, крайне важное для раз­вития в детском возрасте в целом, остается значимым и для этого пе­риода, оно необходимо для благополучного прохождения кризиса. Именно это переживание безопасности дает подростку возможность экспериментировать, расширяя свое жизненное пространство.

В еще более яркой форме требования равенства прав и «права на родителей» проявляются в ревности детей к заботам взрослых о са­мих себе.

Подобные требования к взрослому со стороны подростка, жела­ние, чтобы тот в первую очередь был родителем, занимающимся ис-

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

ключительно своим ребенком, часто являются источником конфлик­тов между подростками и родителями.

Важно обсуждать с подростками проблему прав и обязанностей каж­дого человека, в том числе и родителей, по отношению к самому себе.

Существенное влияние на индивидуальные проявления чувства взрослости оказывает то, какое поведение взрослые, прежде всего ро­дители, считали необходимым выработать у ребенка и какие соответ­ственно требования предъявляли и продолжают предъявлять к нему.

Так, требование послушания, полного подчинения 'взрослым ве­дет к выработке умения приспосабливаться к другим людям, «под­страиваться» под их желания. Подросток, у которого сформирова­лась подобная приспособительная установка, будет добиваться при­знания своей самостоятельности от взрослых, одновременно про­тивопоставляя себя им. Такие подростки часто находят себе группу сверстников, к желаниям которой они начинают «подстраиваться», полностью подчиняясь требованиям группы, так же как ранее подчи­нялись требованиям взрослых.

Несмотря на указанные формы утверждения взрослости и связан­ные с ними проблемы, возникающие между подростком 11-12 лет и взрослыми, этот возраст в целом характеризуется еще как достаточно благоприятный для взаимоотношений взрослых и детей. Школьники открыты по отношению к взрослым, в основном доверяют им и, не­смотря на все более усиливающееся значение общения со сверстни­ками, продолжают в основном ориентироваться на взрослых, на их нормы и ценности. Они готовы принять предлагаемые взрослыми формы утверждения своей взрослости и самостоятельности. То новое, что возникает в этот период, — требование равенства прав со взрос­лым — охотно обсуждается с теми взрослыми, которым подростки до­веряют, и может осуществляться в тесном сотрудничестве со взрос­лыми, от которых подростки ждут и предоставления этих прав, и под­тверждения своего права владеть ими.

Развитие учебной мотивации

Отношение к учебной деятельности и учебная мотивация имеют двойственный характер. С одной стороны, это период характеризует­ся снижением учебной мотивации, что объясняется возросшим инте­ресом к окружающему миру, лежащему за пределами школы, а также увлеченностью общением со сверстниками. С другой стороны, имен­но этот период является сензитивным для формирования новых, зре-

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

лых форм учебной мотивации, «открывает возможность перехода к новой, более высокой форме учебной деятельности, в которой для учащихся раскрывается ее смысл как деятельности по самообразова­нию и самосовершенствованию... Переход от младшего школьного возраста к подростковому есть одновременно переход к иной, более высокой форме учебной деятельности и новому отношению к уче­нию, приобретающему именно в этот период личностный смысл» (Д. Б. Эльконин, 1989, с. 267).

Учебную мотивацию следует развивать, опираясь на актуальные потребности подростка. Центральное место в учебной мотивации в средних классах занимает мотив самоутверждения; на нее влияют и особенности самооценки подростка — ее неустойчивость, смена кри­териев и т. п.

Современные подходы к развитию учебной мотивации стремятся охватить, «задействовать» как можно более широкий круг мотивов — познавательные мотивы, мотивы компетентности, общения с учите­лем и сверстниками и уважения с их стороны, мотивацию достиже­ния, личной ответственности и личностной причинности и др.

Важно также использовать то, что центральное место в учебной мотивации занимает мотив самоутверждения. Это открывает возмож­ность для развития учебной мотивации и общей познавательной мо­тивации путем укрепления самооценки школьника, развития произ­вольности поведения, стратегий преодоления трудностей. Нередко подростки быстро теряют интерес к новой сфере деятельности из-за вполне закономерной неуверенности в своих силах. Когда они терпят первую неудачу (или не достигают такого успеха, как ожидали), у них быстро наступает разочарование в самой сфере и самих себе. Под­держка школьника, укрепление его самооценки, выработка у него умения анализировать причины неудачи — существенные моменты для учебной мотивации.

Таким образом, коррекционная и развивающая работа в этой сфе­ре эффективна настолько, насколько она способствует удовлетворе­нию важнейших потребностей подростка в общении и самоутвержде­нии и насколько она включена в широкий контекст общего личност­ного развития подростка.

Развитие интересов

В младшем подростковом возрасте наблюдается своеобразный «пик любознательности»: у младших подростков исследовательская ак­тивность в форме задавания вопросов (их количество, разнообразие,

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

уровень сложности) выражена сильнее, чем у младших школьников и старших подростков.

Любознательность в этом возрасте носит еще достаточно инфан­тильный характер. Это пока еще не собственно интересы, а создание некоторой основы, которая может позволить в дальнейшем найти об­ласть подлинных, имеющих личностный смысл интересов.

Специфика интересов в 10-14-летнем возрасте заключается в том, что они служат потребности общения со сверстниками: общие инте­ресы дают повод к общению, определяют его содержание, средства. В большинстве случаев подросток интересуется тем, чем интересу­ются его друзья.

Подростку становится интересным многое из того, чем он не увле­кался раньше. В ряде случаев может наблюдаться сложный и крайне серьезный по своим последствиям феномен полного отсутствия ин­тересов. Значение интересов в подростковом возрасте чрезвычайно велико: по их содержанию, по анализу того, что увлекает подростка и что оставляет его безразличным, во многом можно судить о развитии его личности. Полное и устойчивое отсутствие интересов зачастую объясняется особенностями школьного и семейного воспитания, на­пример отсутствием каких-либо ярких интересов у окружающих под­ростка взрослых или их чрезмерным желанием развить какие-либо интересы у школьника.

Вместе с тем необходимо иметь в виду, что часто отсутствие инте­ресов отмечается у подростков с ярко выраженной тенденцией «отка­за от усилия». Они легко поддаются чужому влиянию и готовы пойти за любым, кто покажет им, как можно без особого труда преодолеть скуку и чем-нибудь занять себя.

«Ключом ко всей проблеме психологического развития подрост­ка является проблема интересов в переходном возрасте, — писал Л. С. Выготский. — Все психологические функции человека на каждой ступени развития действуют не бессистемно, не автоматически и не случайно, а в определенной системе, направляемые определенными, сложившимися в личности стремлениями, влечениями и интересами».

Развитие общения

Отрочество — период, когда потребность в общении со сверстниками становится одной из основных потребностей. И хотя желание общать­ся со сверстниками, стремление иметь друзей отмечаются и в более ранних возрастных периодах, в отрочестве эта потребность приобре­тает новое качество — и по содержанию, и по формам выражения,

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

и по роли, которую она начинает играть во внутренней жизни под­ростка, т. е. в его переживаниях и мыслях. Соответственно усиливает­ся значение общения со сверстниками для психического развития подростка. Особенно усиливается стремление к общению со сверст­никами и влияние последних на развитие подростка в 12-13-летнем возрасте.

В этот период наиболее значимо групповое общение, общение в компании сверстников, пик которого приходится на 13-14 лет. При­надлежность к группе играет существенную роль в самоопределении подростка и в определении его статуса в глазах сверстников.

Группа создает особое чувство — «чувство мы». Деление на «мы» (сверстники, члены одной группы) и «они» (взрослые или ровесни­ки, но члены другой группы) имеет для подростка очень большое зна­чение, что часто не учитывается взрослыми.

Желание добиться признания со стороны сверстников приводит к тому, что подросток стремится соответствовать их требованиям, что, в свою очередь, оказывает серьезное влияние на его нравственное развитие. Особенно на поведение подростка начинают влиять нормы, стихийно складывающиеся в группе сверстников. Как известно, в ос­нове этих норм лежит представление о товарищеской солидарности, взаимовыручке. В ситуации конфликта требований взрослых и сверст­ников подростки сознательно предпочитают нормы, принятые среди сверстников.

С развитием группового общения связана одна из наиболее слож­ных проблем подросткового возраста — проблема отверженности.

От отверженности следует отличать низкую общительность, ко­гда подросток по тем или иным причинам не включается в группу. Обычно у него есть один-два близких друга. Наличие таких друзей служит важным признаком, позволяющим различать эти явления. Дифференцировать их можно также по тому, как подросток осознает и переживает свое положение среди сверстников. При отверженно­сти переживания могут быть негативными, если подросток адекватно осознает свое положение, либо неадекватными позитивными, выпол­няющими защитную функцию, если подросток оценивает свое поло­жение как благополучное. При низкой общительности адекватности осознания соответствуют позитивные переживания.

От подлинного одиночества следует также отличать «квазиодино­чество» — чувство, которое переживают многие подростки. Оно но­сит, как правило, ситуативный характер и связано с тем, что подросток чувствует себя непохожим на других. Это вызывает у него амбива-

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

лентные переживания: одновременно привлекает и отталкивает его. В этом смысле переживание себя как «изгоя», мысленное проигрыва­ние и примеривание к себе этой роли оказывается значимым для раз­вития Я-концепции подростка. Содержание Я-концепции характе­ризуют две составляющие: 1) «присоединяющая», обеспечивающая объединение индивидуума с другими людьми, и 2) дифференциру­ющая, способствующая его выделению по сравнению с другими и создающая основу для чувства собственной уникальности. Послед­няя обеспечивает определенную привлекательность роли «изгоя».

С утверждением себя, своей позиции среди сверстников часто бы­вает связано также стремление любой ценой утвердить свое лиди­рующее положение, которое может принимать достаточно уродли­вые, а временами и опасные формы.

Столкновение норм, принятых в группе сверстников, с требовани­ями взрослых нередко становится причиной подростковой лжи. Под­росток ценит группу сверстников и поэтому ведет себя так, как та ожидает от него, но при этом он не хочет огорчать взрослых или же боится наказания, поэтому обманывает их.

Следует специально подчеркнуть, что, несмотря на определенное ослабление влияния семьи и увеличение роли сверстников, в рас­сматриваемый период благополучие подростка, его нормальное раз­витие и благоприятный прогноз на будущее зависят как от характера общения со сверстниками, так и от семейного воспитания. В этот пе­риод сверстники не заменяют семью, но, можно сказать, почти срав­ниваются с ней по силе влияния.

При индивидуальной работе, равно как и при организации груп­повых занятий с подростками, психологу следует учитывать влияние общения со сверстниками на все стороны развития подростка и на его эмоциональное самочувствие. При работе с подростком у психолога часто появляется соблазн решить все его проблемы, использовав для этого группу, но здесь важно помнить, что ее чрезвычайно сильное влияние — обоюдоострое, т. е. может способствовать усилению уве­ренности в себе, самостоятельности подростка, а может, напротив, привести к приспособительному и зависимому поведению, некри­тичному усвоению требований и т. д. Общение подростка со сверст­никами, влияние, оказываемое на него группой, во многом зависят от его представления о себе и отношения к себе, поэтому, работая с под­ростками в группе, важно следить не только за групповым процессом (как это часто происходит в группах взрослых), но и отслеживать са­мочувствие и переживания каждого подростка. Некоторые дети нуж-

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

даются в индивидуальной предварительной подготовке к таким за­нятиям.

Важным направлением работы психолога с 13-14-летними под­ростками является обсуждение проблем, связанных с общением, с причинами популярности и непопулярности у сверстников. Это мо­гут быть и индивидуальные консультации, при наличии у подростка каких-либо особых проблем, однако очень большое значение приоб­ретают именно групповые обсуждения.

Развитие воли

Волевое поведение предполагает целенаправленность, самоконтроль поведения, возможность воздерживаться в случае необходимости от тех или иных действий, т. е. управление собственным поведением.

Слабость воли, неорганизованность, действие по наиболее силь­ному мотиву, сравнительно легкий отказ от достижения поставлен­ной цели вопреки ее объективной значимости — все это входит в ка­честве неотъемлемой части в портрет «типичного подростка». Сами 13-летние подростки очень озабочены проблемой управления своим поведением: в их самоописаниях преобладают указания на недоста­ток волевых качеств.

Умение владеть собой, управлять своим поведением ценится под­ростком, а отсутствие необходимых качеств вызывает беспокойство. Казалось бы, налицо условия, которые делают этот период чрезвы­чайно благоприятным для формирования воли, ознакомления школь­ников со способами организации своего поведения и т. п.

Для выполнения большинства повседневных обязанностей (в той мере, в какой ему это кажется достаточным) подростку вполне доста­точно тех умений, которыми он уже располагает. Стремление «стать более волевым человеком» в этом возрасте не подкреплено подлин­ным желанием измениться.

Эффективность развивающей и коррекционной работы по разви­тию воли связана с особенностями волевого поведения, саморегуля­ции в подростковом возрасте. Объясняя причины «волевой слабости» подростков, Л. С. Выготский говорил, что для подростка характерна «не слабость воли, а слабость цели». Другими словами, подросток уже имеет возможности для управления своим поведением, которое привело бы к достижению поставленной цели, но у него еще нет це­лей, ради которых следовало бы проводить такое поведение в жизнь. Цели, которые подросток ставит перед собой, часто не наполнены для него личностным смыслом, ситуативны, заимствованы у других. Это

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

приводит к быстрой и неоправданной, с точки зрения наблюдателя, смене целей. Часто, мысленно сделав выбор в пользу той или иной цели, подросток в воображении достигает желаемого и эмоционально переживает будущий успех. Также нередки случаи, когда подросток ставит перед собой какую-то цель и делает определенные шаги в на­правлении ее достижения, но затем, столкнувшись с трудностями или по какой-либо другой причине, теряет к этому интерес, меняет цель и начинает заниматься чем-то другим.

Кроме того, цель должна иметь для подростка эмоциональное зна­чение. Развивать волевое поведение подростка следует, используя эмоционально привлекательные цели, обогащая интересу, увлечения школьника, поддерживая и укрепляя возникающие у него намере­ния. Принципиально важно, чтобы эти цели были для школьника действительно важными, а не задавались искусственным путем. Су­щественную роль играют также наличие у подростка чувства соб­ственного достоинства и его представления об уровне достижений, поскольку если он снизится, это окажется крайне болезненным для подростка: он не может позволить себе «упасть в собственных гла­зах». Важны и сложившиеся к этому времени и получившие собствен­ную побудительную силу привычки к систематическому труду, к по­рядку и т. п. Все это помогает подростку справиться с непосредствен­ными желаниями, но не всегда приводит к успеху. Существенным является формирование у подростка нравственных качеств, напри­мер таких, как чувство долга, ответственности.

Помогая школьнику достичь некоторой цели, не следует специ­ально обращать его внимание на то, как в этом процессе развивается его воля. Лучше показать ему, какие позитивные чувства связаны с «победой над собой», над своим нежеланием что-либо делать, соб­ственным страхом.

Школьники часто не могут отличить настойчивость от упрямства, следование определенным принципам от стремления во что бы то ни стало добиться своего, видя во всем этом равные проявления воли. Поэтому большое значение приобретают беседы с подростками, в ходе которых они учатся отделять подлинные проявления воли от ложных.

Очень важно обеспечить школьника средствами для достижения желаемой цели. К таким средствам относятся: умение предвидеть по­следствия несовершенных и совершенных поступков, их значение для себя и других людей, способность представлять себе такие послед­ствия не только интеллектуально, но и эмоционально. Школьнику следует целенаправленно прививать умение представлять то, как он будет себя чувствовать в дальнейшем, через определенный времен-

Психологическое... МоеСлово.ру

Глава 1, Психология подросткового возраста

ной промежуток. Это для них очень трудно, поскольку, по Л. С. Вы­готскому, «подростки не умеют предвидеть те последствия поступка, которые зависят не от объективных обстоятельств, а от собственного психологического или даже физического состояния».

Развитие воображения

Существенное влияние на формирование личности подростков ока­зывает бурно развивающееся в этот период воображение. В рассмат­риваемый период детская форма воображения начинает заменяться новой, что влечет за собой, например, падение интереса к рисованию (рисовать продолжают лишь одаренные дети), более критичное отно­шение к результатам собственного творчества. Это важно учитывать при использовании рисуночных диагностических и психотерапевти­ческих методов с детьми данного возраста. В силу специфичности эмоциональной жизни подростка, его тенденции к погружению в ка­кое-либо одно значимое переживание, особенно сильно проявляется действие законов общего эмоционального знака и эмоциональной реальности воображения. Сущность закона общего эмоционального знака состоит в том, что всякое чувство, всякая эмоция стремится во­плотиться в известные образы, соответствующие этому чувству. Эмо­ция обладает, таким образом, как бы способностью подбирать впечат­ления или образы, которые созвучны тому настроению, которое вла­деет нами в данную минуту... впечатления и образы, имеющие общий эмоциональный знак, т. е. производящие на нас сходное эмоциональ­ное воздействие, имеют тенденцию объединяться между собой, не­смотря на то что никакой связи ни по сходству, ни по смежности не существует налицо.

Закон эмоциональной реальности воображения проявляется в том, что всякое построение фантазии обычно влияет на наши чувства, и если это построение и не способствует само по себе действительно­сти, то все же вызываемое им чувство является действительным, ре­ально переживаемым, захватывающим человека чувством.

Из-за процесса перестройки, постепенной дифференциации вооб­ражения, представления, фантазии, продукты собственного вообра­жения нередко становятся для подростка настолько реальными, что он непроизвольно пытается воплотить их в жизнь либо в какой-то конкретной деятельности, либо в рассказах о них, делающих их как будто бы реальными.

В 12-13-летнем возрасте мечта все больше начинает занимать ме­сто игры. Во многом это пока еще свернутая и перенесенная во внут-

Психологическое... МоеСлово.ру

Основные направления работы с подростками

ренний план игра, характерная для предшествующих периодов раз­вития. Как раньше, играя, ребенок принимал роль героя, который мо­жет гораздо больше, чем он, так и теперь, мечтая, он видит себя свобод­ным от тех комплексов, переживаний, недостатков, которые сегодня отравляют ему жизнь. Мечта имеет большое значение для развития, поскольку способствует «возвышению потребностей» и создает иде­альные образы будущего. Это значение воображения свидетельству­ет, с одной стороны, о необходимости его развития в подростковом возрасте, а с другой — о возможности его использования в ходе спе­циальных психологических тренингов.

Период отрочества — это время завершения детства и начало дли­тельного периода перехода к взрослости. Он характеризуется интен­сивным процессом психического и личностного развития, а также физического созревания. В этом периоде подросток осознает и пере­живает происходящие с ним перемены, у него формируется новое представление о себе, укрепляется самооценка. На развитие в период отрочества существенное влияние оказывает полноценное общение подростка со сверстниками, благополучные отношения со взрослыми в школе и в семье, которые представляют собой важную предпосылку для актуального и будущего психического здоровья подростка и его личностного развития и должны строиться на понимании подростка и его принятии.

Детский психолог, работающий в школе, имеет дело с детьми само­го разного возраста: с младшими школьниками, подростками, старше­классниками. При этом у него есть возможность собственными глаза­ми видеть происходящие с ними изменения, наблюдать, как дети пере­ходят с одной ступени онтогенеза на другую, более высокую. Помочь этому переходу — одна из сложнейших задач школьного психолога.

Многогранное интеллектуальное и личностное развитие учащих­ся требует создания оптимальных психологических и педагогических условий, обеспечивающих полноценное проживание детьми каждого возрастного периода и тем самым способствующих реализации их индивидуальных творческих потенций.

Тот или иной возрастной период сензитивен к развитию опреде­ленных психических процессов и свойств, психологических качеств личности, а потому и к определенному типу воздействия. Поэтому ребенок на каждом возрастном этапе нуждается в особом подходе.

Каждый возрастной период — стабильный и критический — яв­ляется переходным, подготавливающим человека к более высокой возрастной ступени. Полноценное проживание ребенком каждого

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

возрастного периода подготовит его к переходу на следующую воз­растную ступень, позволит сформироваться необходимым для этого психологическим новообразованиям. Для создания наиболее бла­гоприятных психолого-педагогических условий следует придержи­ваться в работе с детьми всех возрастов принципа «зоны ближайшего развития». Использование этого принципа в разработке психоло­го-педагогических программ позволяет проектировать тот уровень развития, которого школьник может достичь в ближайшее время. Ос­новная сложность при реализации в педагогической практике прин­ципа «зоны ближайшего развития» всех сторон личности и интеллек­та школьника заключается в том, что необходимо достичь сотрудни­чества ребенка и взрослого при выполнении какой-либо совместной деятельности: игры, научения, общения, труда. «Зона ближайшего развития» подростков предполагает сотрудничество со взрослыми в таких аспектах, как самоосознание, личностная самоорганизация, интеллектуальная и личностная рефлексия. Именно в этот период формируются нравственные ценности, жизненные перспективы, про­исходит осознание самого себя, своих возможностей, способностей, интересов, в процессе общения со сверстниками оформляются общие взгляды на жизнь, на отношения между людьми. Другими словами — формируются личностные смыслы жизни.

Основные новообразования в подростковом возрасте — это созна­тельная регуляция своих поступков, умение учитывать чувства, инте­ресы других людей и ориентироваться на них в своем поведении. Но для того, чтобы эти качества развивались, они должны быть «заложе­ны», воспитаны. Развитие не может происходить «из ничего», ново­образования не возникают сами по себе, они — итого собственного опыта ребенка, полученного им в результате активного участия в раз­личных видах общественно полезной деятельности: учебной, спор­тивной, художественной, производственно-трудовой и др. В ходе это­го школьники вступают в определенные отношения со сверстниками и взрослыми, что формирует у них способность строить общение с. окружающими в зависимости от различных задач и требований жиз­ни, ориентироваться в личностных особенностях и качествах людей, сознательно подчиняться нормам, принятым в коллективе.

Однако, как показывают результаты исследований, потребность учащихся подросткового возраста в благоприятном доверительном общении со взрослыми в школе очень часто остается нереализован­ной. Следствием этого является повышенная тревожность, чувство

Психологическое... МоеСлово.ру

Тревожность как показатель неблагополучного личностного развития

неуверенности в себе, связанное с неадекватной и неустойчивой само­оценкой, сложностями в личностном развитии и установлении меж­личностных контактов. Все это во много раз усугубляется, если у ре­бенка отсутствует благоприятное общение в семье.

Поэтому перед психологом встает сложнейшая задача: организо­вать ведущую для подросткового возраста деятельность, создать внут­ри этой деятельности атмосферу сотрудничества, взаимного доверия детей друг к другу, детей и взрослого, оказать помощь в процессе са­моразвития.

Одно из возможных решений этой задачи — использование и раз­работка имеющихся в психологической литературе личностных раз­вивающих программ, способных помочь подросткам осознать свои силы и индивидуальность, почувствовать вкус успеха, найти дело, ко­торое интересно, заглянуть в будущее. Многочисленные исследова­ния доказали, что наиболее эффективно эти программы реализуются в групповых формах работы, что объясняется, в частности, особой ро­лью, которую в указанном возрасте играет общение со сверстниками. По существу, грамотно составленные и профессионально реализо­ванные в группах развивающие программы могут рассматриваться как «зона ближайшего развития» подростков. Следует учесть, что про­граммы должны быть преемственными и соответствовать основным потребностям развития того или иного возрастного периода.

За последние годы в практику обычной общеобразовательной шко­лы вошло много новых и интересных форм работы, включая лекци-онно-семинарские знания, творческие и дискуссионные клубы и т. д. В числе этих активных форм следует назвать и социально-психоло­гический тренинг, в ходе которого решаются вопросы развития лич­ности, формирования коммуникативных навыков, оказания психо­логической помощи и поддержки.

Тревожность как показатель неблагополучного личностного развития

Большое значение для развития подростка имеет психическое здоро­вье, т. е. состояние полного душевного, физического и социального благополучия. Основой сложности подросткового возраста является быстрый темп происходящих в этом периоде изменений. Подросток постоянно попадает в ситуацию дискомфорта, фрустрируется эмо­циональная сфера, т. е. он реагирует на эту ситуацию негативными

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

переживаниями, которые вызывают тревожность. Тревожность — это склонность индивида к переживанию тревоги, которая представляет собой эмоциональное состояние. Состояние характеризуется субъ­ективными ощущениями напряжения, беспокойства, мрачных пред­чувствий, а с точки зрения физиологии — активацией вегетативной нервной системы. Это состояние возникает как эмоциональная реак­ция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

Определенный уровень тревожности — естественная и обязатель­ная характеристика активной деятельности личности. У каждого че­ловека существует свой оптимальный, или желательный, уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него су­щественным компонентом самоконтроля и самовоспитания.

Личности, относящиеся к категории высоко тревожных, склонны видеть в широком диапазоне ситуаций угрозу для их самооценки и жизнедеятельности. На такие ситуации они реагируют выраженным состоянием напряженности. На физиологическом уровне реакции тревоги проявляются в:

  1. усилении сердцебиения;

  2. учащении дыхания;

  3. увеличении минутного объема циркуляции крови;

  4. возрастании общей возбудимости; снижении порога чувствительности.

На психологическом уровне тревога ощущается как:

  1. напряжение;

  2. озабоченность;

  3. нервозность;

  4. чувство неопределенности;

  5. чувство грозящей опасности, неудачи;

  6. невозможность принять решения и др.

Ф. Б. Березин отметил, что состояние тревоги (тревожности) — это эмоциональные состояния, закономерно сменяющие друг друга по мере возрастания, и выделил 6 уровней состоянии тревоги.

1. Первый уровень — наименьшая интенсивность тревоги. Выража­ется в переживаниях напряженности, настороженности, диском­форта. Это ощущение не несет признака угрозы, а служит сигна-

Психологическое... МоеСлово.ру

Тревожность как показатель неблагополучного личностного развития

лом скорого наступления более выраженных проявлений тревоги. Данный уровень тревоги имеет наибольшее адаптивное значение.

  1. На втором уровне ощущение внутренней напряженности сменяют гиперестезические реакции или же они присоединяются к нему. Ранее нейтральные стимулы приобретают значимость, а при уси­лении — отрицательную эмоциональную окраску.

  2. Третий уровень —• собственно тревога. Проявляется в пережива­нии неопределенной угрозы, чувства неясной опасности.

  3. Четвертый уровень — страх. Возникает при нарастании тревоги и проявляется в опредмечивании, конкретизации неопределенной опасности. При этом объект, с которым связывается страх, не обя­зательно отражает реальную причину тревоги, действительную угрозу.

  4. Пятый уровень — ощущение неотвратимости надвигающейся ка­тастрофы, которое возникает в результате постепенного нараста­ния тревоги и выражается в чувстве ужаса. При этом данное пере­живание связано не с содержанием чувства, а лишь с нарастанием тревоги. Подобное переживание может вызвать неопределенная, но очень сильная тревога.

  5. Наиболее высокий уровень — тревожно-боязливое возбуждение, которое выражается в потребности двигательной разрядки, пани­ческом поиске помощи. Дезорганизация поведения и деятельно­сти вызывается тревогой, достигает при этом своего максимума.

Тревожность оказывает негативное воздействие на личностное развитие; наличие тревожности указывает на его неблагополучие. Та­кое же влияние оказывает и нечувствительность к реальному небла­гополучию, обусловленная действием защитных механизмов, таких как вытеснение, и представляющая собой отсутствие тревоги даже в потенциально опасных ситуациях. Тревожность входит в качестве одного из основных компонентов в посттравматический синдром, т. е. комплекс переживаний, обусловленных психической или физи­ческой травмой. С тревожностью связаны также такие психические расстройства, как фобии, ипохондрия, истерия, навязчивые состоя­ния и др. Тревога обычно обусловлена ожиданием неудач в социаль­ном взаимодействии и невозможностью идентифицировать источ­ник опасности. Она может проявляться как:

  1. беспомощность;

  2. неуверенность в себе;

Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

• ощущение бессилия перед внешними факторами вследствие пре­увеличения их могущества и угрожающего характера.

Устойчивая личностная тревожность возникает у детей с такими чертами, как ранимость, повышенная впечатлительность, мнитель­ность. Этот вид тревожности выступает как реакция на угрозу чего-то несуществующего, не имеющего ни названия, ни четкого образа, но грозящего человеку потерей себя, утратой своего Я. Такая тревога у подростка обусловлена внутренним конфликтом между двумя проти­воречащими друг другу стремлениями, когда что-то важное для него одновременно отталкивает и притягивает. Тревожный ребенок ста­новится социально дезадаптированным и поэтому он уходит в свой внутренний мир. Он становится хамелеоном по принципу: «Я — как все». Он может стать и агрессивным, потому что агрессивность сни­жает тревогу. В поведении это проявляется повышенной грубостью, ершистостью и т. д. При усилении тревоги у человека появляется ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, невозмож­ности избежать опасности. Наиболее высокий уровень тревоги — тре­вожно-боязливое возбуждение, которое выражается в потребности двигательной разрядки, паническом поиске выхода и ожидании по­мощи. Если подросток не получает этой помощи, то дезорганизация поведения и деятельности достигает своего максимума. Подобная тревожность может порождаться либо реальным неблагополучием подростка в наиболее значимых сферах деятельности и общения, ли­бо существовать как бы вопреки объективно благополучному поло­жению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, неадекватного развития самооценки и т. п. Подобную тревожность часто испытывают подростки, которые учатся хорошо и даже на «от­лично», ответственно относятся к учебе, общественной жизни, школь­ной дисциплине. Однако это видимое благополучие достается им не­оправданно большой ценой и чревато срывами, особенно при резком усложнении деятельности. У таких детей отмечаются выраженные вегетативные реакции, неврозоподобные и психические нарушения. Тревожность в этих случаях часто порождается конфликтностью са­мооценки, наличием в ней противоречия между высокими притяза­ниями и достаточно сильной неуверенности в себе. При таком кон­фликте дети вынуждены стремиться к тому, чтобы добиться успеха во всех сферах, но он же мешает им правильно оценить успехи, порож­дая чувство постоянной неудовлетворенности, неустойчивости, на­пряженности. Это ведет к гипертрофии потребности в достижении.

Психологическое... МоеСлово.ру

Тревожность как показатель неблагополучного личностного развития

Отмечаются перегрузка и перенапряжение, выражающиеся в нару­шениях внимания, снижении работоспособности, а также повышен­ной утомляемости. Тревожные дети — не вполне благополучный кон­тингент: их успеваемость может быть крайне низкой, у них может развиться невроз. Чрезмерно высокий уровень, как и чрезмерно низ­кий, — дезадаптивная реакция, проявляющаяся в общей дезорганиза­ции поведения и деятельности и требующая различных способов коррекции.

Работа во многом должна быть направлена на формирование обще­ния, на коррекцию самооценки, преодоление внутренних конфлик­тов. Однако параллельно с этой работой, направленной на ликвида­цию причин, вызвавших тревожность, необходимо развивать у под­ростка умение справляться с повышенной тревогой. Тревога может быть ослаблена произвольно, с помощью активной деятельности по достижению цели. Многие трудности подросткового возраста объяс­няются не слабостью воли, как принято считать, а слабостью цели; т. е. неумением сформулировать цели, а в первую очередь, неумением видеть их и определить для себя. Все подростки испытывают такие трудности, но тревожным трудно вдвойне. Для формирования пове­дения немаловажное значение имеет развитие способности к целепо-лаганию, что, в свою очередь, требует развития рефлексии. Научить детей не только слушать, но и слышать, не только смотреть, но и ви­деть, — вот направление работы психолога с тревожными детьми. Тревога ослабляется с помощью неосознанных защитных механиз­мов: вытеснения, замещения, рационализации, проекции и забыва­ния. Известно, что тревожность, закрепившись, становится доста­точно устойчивым образованием. Подростки с повышенной тревож­ностью оказываются в ситуации «заколдованного психологического круга», когда тревожность ухудшает возможности учащегося, резуль­тативность его деятельности. А это, в свою очередь, еще больше уси­ливает эмоциональное неблагополучие. Поэтому работы, направлен­ной только на ликвидацию причин, недостаточно. Приемы редукции тревожности достаточно общие и используются вне зависимости от реальных ее причин.

Следует также обратить внимание на детей, характеризующихся, условно говоря, «чрезмерным спокойствием». Подобная нечувстви­тельность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Подросток как бы не допускает неприятный опыт в созна­ние. Эмоциональное неблагополучие в этом случае сохраняется вслед-Психологическое... МоеСлово.ру

^ Глава 1. Психология подросткового возраста

ствие неадекватного отношения к действительности, отрицательно сказываясь на продуктивности деятельности.

Психодиагностическое исследование1 детей подросткового воз­раста показало, что повышенная тревожность у детей общеобразова­тельных классов вызывает переутомление, т. е. временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагруз­ки. Энергия расходуется не на учебную деятельность, а на подавле­ние тревожности, вследствие чего истощаются внутренние ресурсы индивида, и если проблема не решается, то это'может привести к раз­витию невротического состояния.

У детей из классов выравнивания и компенсирующего обучения (с задержкой психического развития и снижением интеллектуаль­ных способностей) высокая тревожность приводит к отгороженно­сти, т. е. невротической потере чувства реальности, утрате своей ин­дивидуальности, а также агрессивному поведению, направленному на нанесение физического или психологического вреда и сопровож­дающемуся эмоциональными состояниями гнева, враждебности и не­нависти.

Задача, которую должен решить тревожный подросток, заключа­ется в поиске для себя «островка безопасности» и его укреплении. Чтобы подросток смог четко обозначить границы своих негативных чувств, необходимо создать условия, при которых он смог бы выгово­риться, превратить чувства в образ.

Таким образом, требуется целенаправленная коррекционная ра­бота с подростками с повышенным уровнем тревожности, что пред­полагает развитие рефлексии, т. е. самопознания внутренних психи­ческих актов и состояний, а также формирование устойчивой поло­жительной самооценки.

См. приложение: «Психодиагностические методики».

Психологическое... МоеСлово.ру

  1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   17



Скачать файл (7912.7 kb.)

Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации