Logo GenDocs.ru

Поиск по сайту:  

Загрузка...

Контрольная работа защищена с оценкой Е. И. Шеенко (подпись преподавателя) (инициалы, фамилия) - файл


скачать (200.8 kb.)


Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Алтайский государственный технический университет им. И.И. Ползунова»

Отделение физической культуры и спорта

Контрольная работа защищена с оценкой ________

_______________________Е.И. Шеенко__________

(подпись преподавателя) (инициалы, фамилия)

«_______»______________2018г.
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА

«ЛФК при остеохондрозе»

(тема)


по дисциплине «Физическая культура и спорт»

Студент(ка) группы 4ПРС-71 С.С. Ростовцева______

(инициалы, фамилия)

Преподаватель доцент, канд.пед. наук._______Е.И. Шеенко_________

(должность, ученое звание) (инициалы, фамилия)

Барнаул 2018



Содержание

Введение……………………………………………………………………………...3

1. Причины остеохондроза………………………………………………………….4

2. Симптомы остеохондроза………………………………………………………...5

3. Диагностика остеохондроза………………………………………………………6

4. Лечение остеохондроза……………………………………………………………6

5. Комплекс лечебной физкультуры при лечении остеохондроза………………...9

6. Методические рекомендации двигательного режима………………………….12

7. Заключение……………………………………………………………………….17

Список использованных источников……………………………………………...19

Введение

Остеохондроз – заболевание, при котором происходит дегенерация межпозвонковых дисков. Одной из причин дегенерации дисков является их недостаточное питание, которое, в свою очередь, является следствием слабой физической активности человека. Питание дисков осуществляется по средствам мышц спины, соответственно если мышцы не работают – питательные вещества в диски практически не поступают. В тоже время недоразвитость мышечного корсета, который должен снимать часть нагрузки с межпозвонковых дисков, тоже является причиной развития остеохондроза. В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное значение имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой. При занятиях лечебной гимнастикой улучшается кровообращение в мышцах и обмен веществ, а так же, лечебная гимнастика развивает мышечный корсет и оказывает тонизирующее влияние на психику больного. Лечебная физкультура (ЛФК) – это целый комплекс физических упражнений, направленный на профилактику и лечение различных заболеваний. Основная задача лечебной гимнастики – создание и укрепление мышечного корсета и улучшение кровообращения всех структур позвоночника.

Лечебная физкультура – совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки.





  1. Скачать файл (200.8 kb.)

    Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации