Logo GenDocs.ru

Поиск по сайту:  

Загрузка...

Удк 371. 1 Влияние вредных привычек на уровень физической подготовленности подростков - файл


скачать (162.3 kb.)


УДК 371.1




ВЛИЯНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НА УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ

Иванова А.Н.,



Научный руководитель учитель физкультуры МБОУ «ОУ Гимназия № 9» Егорова Л.В, д-р с./х. наук, профессор Иванова Г.В.

Сибирский федеральный университет

По оценке ВОЗ, Россия занимает первое место в мире по числу курящих детей и подростков. В России на сегодняшний день курят 65% мужчин и более 30% женщин. Причем, 80% этих курильщиков «заразились» вредной привычкой, будучи подростками. По последней информации Всемирной Организации Здравоохранения, в России курят более 3 миллионов подростков: 2,5 миллиона юношей и 0,5 миллиона девушек.

Антитабачная воспитательная работа в школах не оказывает действенных результатов, т.к. за пределами учебного заведения ребята встречают курящих людей, испытывают подсознательное давление рекламы, видят торговлю сигаретами в несанкционированных местах продажи и по доступным ценам. При этом у многих из них нет возможности посещать спортивные объекты, центры детского творчества, художественные студии по причине их малого числа, высокой платы за занятия и дороговизны экипировки.

Мы попытались собрать информацию о распространенности курения в подростковой аудитории, о влиянии вредных привычек (табакокурения и употребления слабоалкогольных напитков) на разные стороны жизнедеятельности подростков, в том числе на спортивные результаты, узнать их взгляд на проблему в целом, а также их отношение к собственному здоровью.

Цель работы: исследовать физиологическое состояние подростков, подверженных влиянию вредных привычек (курение, употребление слабоалкогольных напитков) (на примере учащихся 8-х классов гимназии № 9)

В соответствии с этой целью были поставлены следующие задачи:



  1. провести опрос среди 8-х классов.

  2. Выявить показатели физической подготовленности учащихся 8-х классов гимназии № 9 г.Красноярска с учетом употребления табачных изделий. Провести тесты на физическую выносливость среди групп учащихся ведущих здоровый образ жизни и подверженных воздействию вредных привычек.

  3. провести сравнительный анализ полученных данных.

  4. разработать рекомендации по сохранению хорошей физической формы.

В качестве контрольного теста был выбран показатель «выносливость», т.к. выносливость является показателем работоспособности и качеством, противостоящим утомлению. Различают общую и специальную выносливость, которая, в свою очередь, подразделяется на силовую и статическую. К физической нагрузке на выносливость быстрее адаптируются дети со средним уровнем развития.

В работе использовался анкетно-опросный метод

В анкетировании принимали участие учащиеся 8-х классов гимназии №9, которые согласились ответить на вопросы анкеты, разработанной нами специально для этой работы.

Анкета включала 25 вопросов с предлагаемыми примерными ответами

Результаты ответов были проанализированы и представлены в виде диаграмм.





Оказалось, что большее количество девочек, чем мальчиков курят. Но мальчики больше чем девочки курят с друзьями «за компанию». Много девочек пробовали, но им это не понравилось и они не курят.

При ответе на 11 вопрос, оказалось, что все опрошенные твердо убеждены, что настоящие спортсмены не курят никогда (причем с этим были согласны практически равное количество опрошенных девочек и мальчиков). Но тревогу вызывает тот факт, что достаточно много девочек твердо убеждены, что многие спортсмены курят и показывают высокие результаты в спорте.

Возраст начала курения (вопрос 12): один мальчик начал курить с 5 -ти лет! В 9 лет начали курить девочки, и их число активно возросло к 13 годам, в чем они даже опередили мальчиков. К 15 годам число закуривших девочек превысило мужскую часть в 4 раза. А количество впервые закуривших мальчиков уменьшилось в 3 раза по сравнению с 13-ти летними.

ВЫВОД 1:



  • Большая часть участвовавших в опросе учащихся 8-х классов (подростки в возрасте 13-15 лет) грамотно оценивают проблему курения и употребления пива.

  • Они осознают, что курение и употребление пива негативно сказывается на состояние здоровья и спортивных показателях учащихся.

  • Но серьезность ситуации заключается в том, что на выбор ребят «курить - не курить» «пить-не пить» большое влияние оказывают их друзья и их семья. Они часто поддаются на уговоры товарищей «попробовать» пиво или закурить сигарету!

  • И поэтому наша задача - рассказать ребятам о здоровом образе жизни и вреде курения и алкоголя с самого раннего возраста и проводить пропаганду здорового образа жизни в течение всего времени обучения в гимназии!

Утверждения подростков и их реальное поведение противоречивы. Они знают, что на здоровье влияет физическая активность, а ведут пассивный образ жизни; знают, что курение вредит здоровью, а курят.

13,7% респондентов отрицают взаимосвязь курения и здоровья, а 26,3% - сомневаются в том, что курение является фактором риска для здоровья. Понимание значимости здоровья как непременного условия успехов в жизни не подкрепляется адекватным здоровому образу жизни поведением. Напротив, большинство подростков имеют факторы риска: 80% - низкую двигательную активность, 47,6% - курят, 26,2% старшеклассников имеют оба фактора риска.

Во втором разделе целью нашей работы стало исследование физиологического состояния подростков, подверженных влиянию вредных привычек (курение, употребление слабых алкогольных напитков) (на примере учащихся 8-х классов гимназии № 9).

В соответствии с этой целью были поставлены следующие задачи:



  1. Выявить показатели физической подготовленности учащихся 8-х классов гимназии № 9 г.Красноярска с учетом употребления табачных изделий.

Провести пробы на физическую выносливость среди групп учащихся ведущих здоровый образ жизни и подверженных воздействию вредных привычек.

  1. провести сравнительный анализ полученных данных.

  2. вывести рекомендации по сохранению хорошей физической формы.

В качестве контрольного теста был выбран показатель «выносливость», т.к. выносливость является показателем работоспособности и качеством, противостоящим утомлению. Различают общую и специальную выносливость, которая, в свою очередь, подразделяется на силовую и статическую. К физической нагрузке на выносливость быстрее адаптируются дети со средним уровнем развития.

Результаты исследования представлены в таблице 1.







Респонденты, принимавшие участие в опросе были разделены на 2 группы:

1 группа: учащиеся, профессионально занимающиеся спортом(30%) ;

2 группа: учащиеся, не занимающиеся в спортивных секциях (не

спортсмены)(70%)

Они приняли участие в тесте на выносливость(6 минутный бег (м.)). Результаты сравнивались с нормативами.

Как показали исследования, лучшие результаты были в 1 группе (у ребят профессионально занимающихся спортом), но среди них были выявлены учащиеся, которые курят, несмотря на спортивный режим. Таких учащихся было 5 % от числа участников-спортсменов (см. табл. 1 позиция 2)

Они приняли участие в тесте на выносливость(6 минутный бег (м.)). Результаты сравнивались с нормативами.

Как показали исследования, лучшие результаты были в 1 группе (у ребят профессионально занимающихся спортом), но среди них были выявлены учащиеся, которые курят, несмотря на спортивный режим. Таких учащихся было 5 % от числа участников-спортсменов (см. табл. 1 позиция 2).

При выполнении теста на выносливость учитывался факт курения учащихся.

95% ребят, занимающихся профессионально спортом, ведут спортивный образ жизни и поддерживают строгий спортивный режим (не курят и не употребляют слабые алкогольные напитки).

В 1 группе некурящие ребята показали только высокий уровень выносливости: 100% (1470-1500 м. за 6 мин.).

Курильщики показали средние (14%) и высокие (76%) результаты.

Среди девочек исследования не проводились из -за очень маленького количества учащихся, занимающихся в спортивных секциях.

Во 2 группе курильщики, не занимающиеся в спортивных секциях, составили 82%, а учащиеся, ведущие здоровый образ жизни-18%.

Из числа курильщиков 27% показали низкие результаты, 60% - средние и всего лишь 13%- высокие.

А из числа ребят, ведущих здоровый образ жизни, всего 5% показали низкие результаты, 76%- средние и 19%- высокие.

Среди девочек, не занимающихся спортом профессионально, наблюдался стабильно средний уровень показателей, а 4 % «не курящих» девочек, принимавших участие в тестировании, показали высокий уровень выносливости. Тогда как среди «курильщиц» только 2% смогли показать высокий уровень выносливости, а 87% показали только низкий уровень. Это еще раз подтверждает тот факт, что уровень физической подготовленности подростков напрямую зависит от увлечения вредными привычками.

На основании проведенных исследований нами были сделаны следующие выводы:

ВЫВОД 2:


  • Тест на выносливость убедительно доказал, что курящие подростки показывают значительно более низкие результаты, чем их не курящие товарищи;

  • Подростки, профессионально занимающиеся спортом и нарушающие спортивный режим (курящие), хотя и показывают более высокие результаты по сравнению с «не спортсменами», но проигрывают в выносливости своим товарищам по спортивной команде.

ВЫВОД 3:

  • Проведенные исследования доказывают отрицательное воздействие вредных привычек на уровень физической подготовленности учащихся 14-15 лет.








Скачать файл (162.3 kb.)

Поиск по сайту:  

© gendocs.ru
При копировании укажите ссылку.
обратиться к администрации